Die ersten Kurse sind ab März 2023, je nach Witterung geplant.
Je nach Meldungen und Teilnehmerzahl werden die Kurse im Detail gestaltet.
Rufen sie uns an oder schreiben sie uns.
Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Walking

Basiskurs (4 UE à 75 Minuten)

 

Wer kein Nordic-Walking als Sport aus persönlichen Gründen treiben möchte, ist das einfach Walking die geeignete Alternative. Walking ist intensiver als spazieren gehen und spricht vorallem wesentlich mehr Muskelgruppen an.

Kursgebührgebühr 100,-€

Gruppenerlebniss

Sie laufen einmal in der Woche mit einem Trainer und Gleichgesinnten auf div. Laufstrecken der Region

Laufpunkte

  • Käfertaler Wald (Mannheim)
  • Bad Dürkheim
  • Mutterstadt
10er Karte 60,-€

Fit und Schlank-Paket

Vitalcheck, Ernährungsberatung und persönliches coachen während der gesamten Abnehmphase, 3 — 6 — 9 Monate Intensiv sportliches Training.

 

Nach einer ausführlichen Anamese und Beratung gehen wir auf Ihre persönlichen Umstände ein und legen gemeinsam Ihr persönliches Ziel fest.

Wir nehmen sie an die Hand und begleiten und coachen Sie während der gesamten Dauer des Programms.

Wir arbeiten nach den neusten wissenschaftlichen Erkentnissen und arbeiten mit Nutrea.life zusammen.

 

Erst nach einem Beratungsgespäch ( ca. 60 Minuten ) können wir eine genaue Aussage über die Höhe der Kosten treffen. Für das erste Beratungsgespräch berechnen wir 120,-€

Nordic Walking

Basiskurs (6 UE. à 75 Minuten) wöchentlicher Turnus,

Kursgebühr 100,- €

Aufbaukurs (5 UE. à 75 Minuten) wöchentlicher Turnus,zur Festung der Bein-, Stock - und Armtechnik für eine optimale. Nachhaltigkeit des Nordic Walking.

Kursgebühr 90,- €

Auffrischungskurse für Aktive zur Optimierung Ihres Bewegungsablaufes, (5 UE. à 75 Minuten), wöchentlicher Turnus.

Kursgebühr 95,- €

Einzelunterricht (6 UE. à 75 Minuten) wöchentlicher Turnus, ideale für Paare.

Einzel 200,- €
zwei Personen 180,- €